🔬 Science & recherche • 14 février 2026 • 8 min de lecture Bain froid et longévité anti-âge Le bain froid peut-il ralentir le vieillissement ? Découvrez les recherches sur la longévité, les protéines de choc froid et l'hormèse. Lire l'article →
🔬 Science & recherche • 12 décembre 2025 • 8 min de lecture L'hormèse : le stress bénéfique du froid Comprendre l'hormèse et comment le stress contrôlé du bain froid renforce l'organisme. Science, exemples et applications pratiques. Lire l'article →
